اخصائية تغذية الرياض السعودية
البحث
Whatsapp
Facebook
Messenger
Instagram
Twitter
×

فوائد زيت بذر الكتان للشعر والوجه

آخر تحديث: 23 سبتمبر، 2022

المقال التالي:
المقال السابق:
فوائد زيت بذر الكتان للشعر والوجه

فوائد زيت بذر الكتان للشعر والوجه هذا هو عنوان مقالنا لهذا اليوم وكما سنعرض لكم ضمن المقال أهم الفوائد التي يقدمها زيت بذر الكتان سواء للشعر، أو للوجه ويكون ذلك نتيجة احتوائه وغناه بالفيتامينات المهمة وألياف مغذية وأيضا مضادات أكسدة.

كما أن زيت بذرة الكتان يعتبر من أحد أكثر الزيوت الطبيعية وأفضلها التي تعطي الشعر الجمال واللمعان، وأيضا النضارة والإشراق للوجه.

وذلك باستخدام الزيت على الوجه فإنه يعمل على حل كثير من مشاكل الوجه والبشرة، فهو يحتوي على معادن مثل الماغنسيوم، والبوتاسيوم، والحديد.

وحتى تتعرف على أهم وأشهر فوائد زيت بذر الكتان للشعر والوجه، اقرأ مقالنا للاستفادة من المعلومات.

قد يهمك أيضا: بذور الكتان لتطويل شعر الأطفال

فوائد زيت بذر الكتان للشعر والوجه.

بداية يجب أن نعرف بأن بذور الكتّان تعتبر من المغذيات الأساسية والطبيعية للشعر نظراً لما تحتويه من فيتامينات وأحماض دهنية إضافة إلى ألياف وبروتينات.

كما يمكن الاستفادة منه من خلال تناوله مع الطعام أو أثناء إضافته لمواد أخرى في خلطة معينة للشعر أو عن طريق استخلاص زيته ووضعه مباشرة على الشعر.

والآن لكم أهم فوائد زيت بذر الكتان للشعر والوجه:

تعرف على فوائد زيت بذر الكتان للشعر

بالنسبة للشعر:

  1. يساعد في زيادة نمو الشعر ومنع تساقطه وذلك بسبب ما يحتويه زيت بذر الكتان من بروتينات مغذية للشعر وغناه بمواد مضادة للأكسدة كما أنه يحتوي فيتامين E الذي يعالج بصيلات الشعر التالفة.
  2. زيت بذر الكتان له دور في ترطيب الشعر وذلك لأنه غني بأحماض الأوميجا ٣ والتي تساعد في حماية الشعر من الجفاف وزيادة ترطيب وفرد الشعر حيث يصبح أكثر مرونة.
  3. له دور أيضا في لمعان وتألق الشعر فإن زيت بذر الكتان يعمل كالبلسم لذلك له دور في تنعيم الشعر وتسهيل تصفيفه.
  4. إن لبذر الكتان دور في علاج تغذية فروة الرأس وعلاج القشرة أي نتيجة غناه واحتوائه على أوميجا ٣ فإنها تقوم بتهدئة القشرة ويكون ذلك، إما عن طريق وضع الزيت مباشرة على الشعر أو من خلال تناوله مع الطعام.

تعرف على فوائد زيت بذر الكتان للوجه

أما بالنسبة للوجه، من أهم الفوائد ما يلي:

  1. يعتبر معالج للالتهابات: بعض أنواع البشرة يمكن أن يصيبها التهابات وحساسية بسبب التعرض لوقت طويل لأشعة الشمس، في مثل هذه الحالات يستخدم لعلاج الالتهابات ويكون عن طريق دهنه على مناطق محددة.
  2. يعد مرطب لبشرتك: وذلك لأنه يزيل الخلايا الميتة والمتراكمة على الجلد وذلك بسبب احتوائه على مواد مرطبة، وكما يمكن استخدامه مباشرة على البشرة الجافة.
  3. له دور في إزالة المكياج: حيث أنه يزيل المكياج بشكل سريع وبطريقة آمنة وخاصة بالنسبة للعيون، كما يعتبر مرطّب بالنسبة إلى الجفون والرموش ويقوم بتغذيتهما.

قد يهمك أيضا: اخصائية تغذية الرياض

أضرار زيت بذر الكتان للشعر الكيرلي.

مركز اخصائية التغذية بيان شعار

على الرغم من وجود الكثير من فوائد لزيت بذر الكتان إلا أن هذا الموضوع أيضا أخذ عدة انتقادات، أي يوجد له بعض الأضرار والآثار السلبية والجانبية ويكون ذلك نتيجة الإفراط به واستعماله بشكل دائم.

ومن أضرار زيت بذر الكتان للشعر الكيرلي، ما يلي:

  • أول هذه الأضرار يعتبر استعمال زيت بذر الكتان بشكل دائم ومستمر أي الإفراط في الاستخدام من الممكن أن يحدث ويسبب حساسية في فروة الرأس والجلد وأيضا حكة في فروة الرأس.
  • يمكن أن تسبب بقايا زيت بذرة الكتان على الشعر لزوجة وهذا الأمر يجعل الشعر خشناً.

و يوجد أيضا العديد والكثير من أضرار أخرى لبذور الكتان والتي تؤثر على الشعر والجسم، ومن هذه الأضرار ما يلي:

  • بداية حدوث آثار جانبية كالانتفاخ والإمساك وأيضا تقلصات وألم شديد في البطن.
  • أن بذور الكتان من الممكن أن تحدث أيضا انخفاض في ضغط الدم لبعض الأشخاص والأفراد الذين يعانون منه.
  • و من أحد هذه الأضرار أن كثرة استخدامه يسبب حساسية في الجلد.
  • أن تناول بذور الكتان مع الطعام ممكن أن يسبب في بعض الأحيان مشاكل في الأمعاء مثل الإسهال.
  • أن الإفراط في تناول بذور الكتان يمكن أن يحدث أضرار أخرى مثل نوبات الدماغ.
  • ومن الأضرار المحتملة أيضا تسبب في ضيق في التنفس.

قد يهمك أيضا: افضل دكتور تغذية في مكة بالسعودية

فوائد زيت بذر الكتان للشعر الكيرلي.

إليك فوائد زيت بذر الكتان للشعر الكيرلي

سيدتي انصحك بمتابعة قراءة المقال وذلك في حال كنت تمتلكين شعر كيرلي، وتريدين العناية والاهتمام به والحفاظ أيضا على خصلات الشعر الكيرلي بشكل متناسق لذلك تعرفي على فوائد زيت بذر الكتان للشعر الكيرلي.

  1. إن بذور الكتان غنية بالألياف ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية والبروتين، حيث يمكن من خلالها إنتاج جل طبيعي للشعر حيث يكسب الشعر الكيرلي العديد من العناصر الغذائية المفيدة له.
  2. يحتوي على فيتامينات تعب دور مهم في معالجة الشعر من التلف والتقصف.
  3. كما أن زيت بذر الكتان يوفر للشعر الكيرلي الترطيب الدائم والتوازن المثالي بصورة صحية، وذلك لأنه يعتبر من أكبر مشاكل الشعر الكيرلي وهو قلة النمو وجفاف الشعر والهيشان.
  4. كما أن زيت بذر الكتان يساعد على تحسين مرونة الشعر الكيرلي مما يجعله لامعاً ونضراً وصحياً.
  5. بالإضافة إلى أهمية زيت بذر الكتان للشعر الكيرلي يساهم في ترطيب الشعر.
  6. أن زيت بذر الكتان يساعد على نمو الشعر بشكل صحي وطبيعي، لكنه يعمل أيضا على تكثيف الشعر وتطويله وذلك بسبب احتوائه على مواد غذائية.
  7. أن زيت بذر الكتان للشعر الكيرلي يساعد في تغذية الشعر وفروة الرأس بعمق ويقوي الشعر نتيجة غناه بالفيتامينات والمعادن.

قد يهمك أيضا: اخصائية تغذية علاجية في جدة

زيت بذر الكتان للبشرة الدهنية.

زيت بذر الكتان للبشرة الدهنية

إن بذور الكتان تعتبر من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية المهمة والمفيدة للبشرة وللشعر، وذلك بسبب احتوائها على أحماض دهنية غير مشبعة.

وهذا الأمر هذا له دور في علاج جميع أنواع البشرة وبالأخص علاج البشرة الدهنية.

كما يوجد لزيت بذر الكتان المزيد من الفوائد التي تخص البشرة الدهنية، وهي:

  1. بسبب احتواء زيت بذور الكتان على مواد مضادة للأكسدة فإنه يساعد في علاج مشاكل الحبوب التي يعاني منها أصحاب البشرة الدهنية.
  2. كما أنه يعمل على تجديد وتحسين الخلايا بالبشرة الدهنية.
  3. كما أن لزيت بذر الكتان دور في علاج مشكلة ظهور حب الشباب والبثور على البشرة الدهنية وذلك لأنه عند وضعه علي البشرة يمنع تراكم خلايا الجلد الميتة.
  4. يعمل على تقديم الحماية للبشرة الدهنية من الالتهابات والتهيج والرؤوس البيضاء والاحمرار.
  5. كما أنه يساهم في تقشير أثار الحبوب التي تتركها على البشرة وذلك بدون أن يسبب أي ضرر للبشرة ووفق طريقة معينة.
  6. زيت بذر الكتان يحد من إصابة البشرة الدهنية بالجفاف أو بالبقع الداكنة.
  7. ومن فوائد زيت بذرة الكتان أيضا هي القدرة على المساهمة في السيطرة على الزيوت التي تفرزه البشرة الدهنية.

يوجد غير ذلك الكثير من فوائد زيت بذر الكتان للبشرة الدهنية ولجميع أنواع البشرة.

لذلك في حال كان لديك أية استفسارات أو أسئلة لـ اخصائي تغذية سعودي ننصحك بتقديم استفساراتك وأسئلتك على موقعنا الإلكتروني المتاح 24 ساعة أي عن طريق التواصل اون لاين على شبكة الانترنت مع أفضل أخصائي تغذية للتنحيف والتسمين في السعودية.

قد يهمك أيضا: أفضل أخصائية تغذية في السعودية

زيت بذر الكتان للحية.

مركز اخصائية التغذية بيان شعار

إن زيت بذر الكتان يتمتع بالكثير من خصائص مهمة والفوائد الضرورية والمفيدة سواء للوجه او للشعر أو لشعر الذقن عند الرجال.

حيث يوجد العديد من الرجال والشباب الذين يعانون ويشتكون من مشاكل عدم نمو شعر الذقن بطريقة طبيعية.

لذلك سنقدم لك عزيزي القارئ عدة فوائد لزيت بذر الكتان والذي يمكنك استخدامه على الذقن منها ما يلي:

  • إن زيت بذور الكتان يساعد على زيادة نمو الشعيرات الدموية، وذلك لأن الزيت الناتج من بذور الكتان يحتوي على الفيتامين هـ، كما أن زيت بذر الكتان يزيد من كثافة الشعر ويعزز نموه سواء كان شعر الذقن لدى الرجال أو شعر الرأس.

وبالإضافة إلى ذلك يوجد الكثير من الفوائد والتعليمات والإرشادات التي يتم إعطائك إياها من قبل أخصائي أو أخصائي للعناية والاهتمام بشعر الذقن عند الرجال.

لذلك أنصحكم بالتواصل مع أفضل مركز تغذية علاجية عبر الموقع والبريد الإلكتروني أون لاين. من أجل الإجابة على الاستفسارات والأسئلة المختلفة والمتنوعة وتقديم النصيحة الصحيحة والمناسبة والتي يحتاجها الشخص، فلا تترددوا أبدا وتواصلوا معنا.


اقرأ أيضا:

عيادة لزيادة الوزن

عيادات تنحيف في جدة

نظام غذائي مناسب للقولون العصبي

أفضل مكمل غذائي للكيتو

الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في الكيتو

بقلم أخصائية التغذية بيان الشعار

أخصائية تغذية علاجية مُسجَّلة لدى جمعية التغذية التركية Türkiye Diyetisyenler Derneği. حاصلة على بكالوريوس في علوم التغذية والحمية، وعلى ماجستير في التداوي بالأعشاب.
4.5/5 - 366

4 ردود على “فوائد زيت بذر الكتان للشعر والوجه”

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

البحث
أحدث المقالاتأحدث التعليقاتالأرشيفتصنيفاتمنوعات
beyandiet

مجانى
عرض