اخصائية تغذية الرياض السعودية
Whatsapp
Facebook
Messenger
Instagram
Twitter

علاج نحافة الأطفال بالاعشاب

آخر تحديث: 31 مارس، 2022

المقال التالي:
المقال السابق:
علاج نحافة الأطفال بالأعشاب

علاج نحافة الأطفال بالاعشاب بإشراف أخصائية التغذية الدكتورة بيان شعار أفضل أخصائي تغذية في السعودية الحاصلة على بكالوريوس في التغذية العلاجية.

فهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى النحافة عند الأطفال منها يتعلق بظروف الولادة كالولادة المبكرة أو سوء التغذية والاضطرابات الهضمية التي تؤثر على امتصاص المواد الغذائية والتي قد تحدث خللاً في النمو عند الأطفال.

وكما أن للبدانة الكثير من المخاطر والآثار الجانبية كذلك الأمر بالنسبة للنحافة وذلك لأن مراحل نمو الطفل تتطلب الحفاظ على التغذية السليمة والصحية. ولذلك علينا تجنب مخاطر النحافة التي قد تؤثر على النمو الجسدي والعقلي عند الطفل.

يمكنكم التواصل أيضا مع:

علاج نحافة الأطفال بالأعشاب.

علاج نحافة الأطفال بالاعشاب.

لا تعتبر النحافة مرضاً بحد ذاته ولكنها تعتبر مؤشر أو دلالة على وجود خلل أو اضطرابات مرضية مختلفة كما هو الحال في مرض سوء امتصاص المواد الغذائية في الأمعاء. التي تسبب نقص في العناصر الغذائية الضرورية لعمليات النمو عند الأطفال: كالبروتينات والكربوهيدرات والدهون وغيرها.

إضافةً لما تسببه من ضعف في جهاز المناعة. الأمر الذي يجعل الكثير من الآباء يبحثون عن وسائل طبيعية وأغذية لعلاج سوء التغذية عند الأطفال تساعد في علاج نحافة الأطفال ومن أهمها الأعشاب الطبيعية. إليكم مجموعة الأعشاب التي تساعد في زيادة الوزن عند الأطفال فيما يلي:

والسمسم الذي يعتبر من الأطعمة العالية ذات السعرات الحرارية والغنية بالبروتينات النباتية الهامة جداً لبناء وتكوين العضلات. أما طريقة التحضير: نضع في إناء ملعقة من الزبدة ونضيف إليها خمس ملاعق من الماش المطحون وكمية مناسبة من التمر المنزوع النواة، والمقطع بشكل ناعم ويضاف إليها أيضا القليل من السمسم. ثم تشكل على شكل أصابع تعطى للطفل متى يشاء.

قد يهمك أيضا إلى جانب مقالنا علاج نحافة الأطفال بالأعشاب هذه المقالات:

أسباب نحافة الأطفال.

تعد مرحلة الطفولة من أكثر المراحل الحساسة في حياة الإنسان. لأنها المرحلة التي تنمو فيها كافة أعضاء الجسم بشكل سليم، لذلك فهي تؤثر على باقي المراحل العمرية للطفل. وبناءً على ذلك يجب على كل أم أن تهتم بالغذاء الصحي الذي يجب أن تقدمه لأطفالها إضافةً إلى الفيتامينات والمعادن الضرورية لنموه بشكل صحي.

هذا وتعود أسباب نحافة الأطفال إلى مجموعة من العوامل منها الوراثية أو المرضية أو الاضطرابات الهضمية التي من الممكن أن يصاب بها الطفل.

فما هي أسباب نحافة الأطفال؟ لنتعرف على الإجابة معاً في هذا المقال:

أسباب نحافة الأطفال

مكونات أعشاب التسمين.

استخدمت الأعشاب كعلاج طبيعي لكثير من المشاكل منذ عدة قرون. وقد أثبتت كفاءتها في الكثير من الحالات المرضية منها علاج نحافة الأطفال بالاعشاب. ثم بدأ مجال تصنيع العقاقير وذلك بمزج الأعشاب مع بعضها واستخلاص المادة الفعالة منها أو غليها وشرب منقوعها.

ثم تطور التداوي بالأعشاب وأصبح يسمى (الطب البديل). هذا وتختلف أنواع الأعشاب المستخدمة لعلاج النحافة حيث تعتمد على زيادة الشهية للطعام وبالتالي زيادة كميات الطعام المتناولة وزيادة الوزن. ولا بد من الإشارة إلى أن العلاج بالأعشاب وحدها لا يكفي فلا بد من دعمها بحصص من الخضار والفواكه ومشتقات الألبان. إضافةً إلى زيادة عدد الوجبات لتحقيق الغاية المطلوبة.

مكونات أعشاب التسمين.

ولا بد لنا التطرق إلى المكونات الغذائية التي تتكون منها أعشاب التسمين وهي كالتالي:

إذا أردت الحصول على معلومات أدق حول علاج نحافة الأطفال بالاعشاب وخصائص الأعشاب العلاجية وأهم الخلطات العشبية التي تزيد الوزن. تواصل مع أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة بيان شعار في أفضل مركز دايت في الرياض وذلك من خلال موقعنا الإلكتروني.

قد يهمك أيضا:

طريقة استخدام البابونج لزيادة الوزن.

تعتبر عشبة البابونج من الأعشاب السحرية لما لها من فوائد علاجية مذهلة للعديد من المشاكل الصحية وفي الأخص علاج نحافة الأطفال بالاعشاب.
وللبابونج الكثير من الفوائد لجهاز الهضم فهو يستخدم كعلاج للحرقة المعدية والإسهال والتخفيف من شعور الغثيان ويعالج التقرحات الفموية. وفي حالات نقص الوزن الناتجة عن هذه المشاكل يعمل البابونج على علاجها فيعود الشخص لتناول الطعام.

كيف يستخدم البابونج لزيادة الوزن: نأخذ ملعقة طعام كبيرة من زهرة البابونج أو الكاموميل مغسولة ومنظفة جيداً. ثم نضيف إليها ملعقة كبيرة من العسل لزيادة القيمة الغذائية لها وبحال عدم توفره نستبدله بأي مُحلي طبيعي آخر مثل سكر النبات أو السكر البني. ثم نضيف إليها الماء المغلي ونتركه منقوع لمدة نصف ساعة بهذا الشكل مع تغطية الوعاء جيداً. ويجدر الإشارة إلى ضرورة نقعه وليس غليه كي لا يفقد مواده الفعالة وزيوته الطيارة.

وتعتبر الجرعة المناسبة لزيادة الوزن من900-1200ميليغرام تعتبر جرعة متوسطة للشخص. إلا إذا كان الشخص يعاني من مشاكل صحية أخرى فيجب في هذه الحالة استشارة الطبيب.

وفي حال الرغبة في زيادة الوزن يتم شرب كأس من المنقوع بعد الطعام حيث يساعد في تحسين عملية الهضم وبالتالي يساهم في فتح الشهية. كما يمكن تناوله قبل الوجبات الخفيفة لتخفيف النفخة والتخلص من الغازات وفتح الشهية.

كما يمكن استخدامه بطريقة أخرى وذلك بطحن زهرة البابونج ووضعها في كبسولات ويؤخذ منها حبتين ثلاث مرات يومياً مع الطعام.

هذا ومن الضروري تجنب شرب السوائل قبل الوجبة أو خلالها من أجل تناول أكبر كمية ممكنة من الطعام وبالتالي حصول زيادة ملحوظة بالوزن.

فوائد أخرى للبابونج:

  1. مضاد أكسدة ومضاد التهاب.
  2. مهدئ للأعصاب.
  3. يساعد في معالجة التهاب الفم.
  4. ينشط حركة الأمعاء ويساعد في تسهيل عملية الهضم.
  5. تقوية الجهاز المناعي.
  6. يساعد في القضاء على البكتيريا.
  7. يعالج نزلات البرد.
  8. يساعد على النوم.

طريقة استخدام البابونج لزيادة الوزن

الزنجبيل لزيادة الوزن.

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي استخدمت قديماً في الطب البديل وأحد أكثر التوابل استخداماً وذلك لفوائده الصحية المدهشة في علاج الكثير من المشاكل الصحية. وغناه بمضادات الأكسدة والمواد النباتية الكيميائية إضافةً لخصائصه المضادة للالتهاب.
كما يعد من الأعشاب التي تساعد في تحسين عملية الهضم وزيادة الشهية للطعام. بالإضافة لقدرته الكبيرة على تخفيف آلام المعدة. لذلك يعتبر من النباتات التي تساعد في علاج نحافة الأطفال بالاعشاب وزيادة الوزن.

يمكن تحضيره بأكثر من طريقة إذا كنا نرغب باستخدامه بهدف زيادة الوزن وذلك على النحو التالي:

زنجبيل

فوائد أخرى للزنجبيل.

  1. تنظيف الجسم من السموم وتحسين الدورة الدموية.
  2. توسيع الشعب الهوائية بفضل خواصه المضادة للتشنج لذلك فهو يعتبر طارد طبيعي للبلغم.
  3. يحتوي على فيتامين c الذي يساعد في تخفيف علامات الشيخوخة من خلال تجديد الخلايا. كما أنه يخفف من ظهور حب الشباب والبقع الداكنة بالوجه.
  4. علاج طبيعي يخفف من الصداع.
  5. بسبب غناه بالألياف والمركبات النباتية الكيميائية جعل له دور كبير في تحسين عملية الهضم وبالتالي يزيد الشهية للطعام.
  6. يساعد في حرق الدهون ويخفف نسبة الكوليسترول في الدم.

يمكنكم الاطلاع على:

أعشاب لزيادة الوزن من العطار.

 أعشاب لزيادة الوزن من العطار

يعاني الكثير من الناس من مشكلة النحافة ويرغب في الحصول على جسم ممتلئ ومتناسق وجذاب. لذلك يلجؤون لاتباع الطرق الطبيعية لزيادة الوزن بعيداً عن استعمال الأدوية والمواد الكيميائية التي ممكن أن تسبب الكثير من الآثار الجانبية التي قد تضر بصحة الجسم. وتعتبر علاج نحافة الأطفال بالأعشاب من أكثر الطرق الشائع استخدامها بهدف زيادة الوزن وذلك لكونها أكثر أماناً لصحة الجسم.

أفضل مجموعة اعشاب من العطار لزيادة الوزن:

يتم تحضيره بوضع العرقسوس والقليل من بيكربونات الصوديوم ثم يضاف إليها الماء وتنقع لمدة ساعتين. ثم يتم تصفيتها بقطعة قماش نظيفة. يتم شرب كوبين منه يومياً وستلاحظ الفرق.

وهكذا نكون قد وصلنا لنهاية مقالنا بعنوان علاج نحافة الأطفال بالاعشاب وإذا كنت ترغب في الحصول على معلومات أكثر فيما يخص علاج نحافة الأطفال بالاعشاب ومشاكل النحافة يمكنكم التواصل مع أخصائي تغذية سعودي الدكتورة بيان شعار وذلك عبر موقعنا الإلكتروني.

اقرأ أيضا:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

أحدث المقالات أحدث التعليقاتالأرشيف تصنيفات منوعات