Whatsapp
Facebook
Messenger
Instagram
Twitter

معلومات غذائية - اخصائية تغذية الرياض السعودية

مقالات حول معلومات غذائية موثوقة مقدمة من أخصائية التغذية الدكتورة بيان الشعار. كما نقدم أفضل الخدمات في مجال التغذية والحميات والدايت.

فوائد حبوب كبد الحوت للجنس

آخر تحديث: 27 مارس، 2022

فوائد حبوب كبد الحوت للجنس

يتساءل الكثيرون عن الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال حبوب كبد الحوت ليبين مقالنا الآتي عن أهم الفيتامينات والمعادن والأحماض التي يحصل عليها الجسم عند تناوله لهذه الحبوب. لذلك تقدم لكم أخصائية التغذية الأفضل بيان شعار ضمن مراكزها في مختلف أنحاء السعودية عن أهم فوائد حبوب كبد الحوت للجنس وكافة أعضاء الجسم المختلفة للرجال […]

دواء زيت كبد الحوت للأطفال

آخر تحديث: 29 أبريل، 2022

دواء زيت كبد الحوت للاطفال

دواء زيت كبد الحوت للاطفال من المكملات الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تهم صحتكم وصحة أطفالكم. حيث يتم الحصول على هذا الزيت عن طريق كبد سمك القد الأطلسي والموجود في أعماق المحيط الأطلسي وهو من الزيوت الغنية بفيتامين (أ، و، د). كما أنه يحتوي على أحماض أوميجا 3 الهامة بشكل كبير لجسم الأطفال بسبب عدم […]

فوائد فيتامين زيت السمك

آخر تحديث: 27 مارس، 2022

فوائد فيتامين زيت السمك

زيت السمك من المكملات الغذائية الهامة للجسم لما له فوائد مختلفة لكافة أعضاء الجسم. ومن المعروف عن فوائد فيتامين زيت السمك غناه بالأوميجا 3 الدهنية الهام لصحة الجسم. ومن مقالنا اليوم سنتناول عن أهم فوائد فيتامين زيت السمك.   فوائد فيتامين زيت السمك:   يعتبر زيت السمك من أهم المكملات الغذائية الشائعة في يومنا هذا. […]

كم حبة زيت كبد الحوت في اليوم

آخر تحديث: 27 مارس، 2022

كم حبة زيت كبد الحوت في اليوم

كم حبة زيت كبد الحوت في اليوم لا داعي للقلق فالجواب بغاية السهولة. فعلى الرغم من أن حبوب زيت كبد الحوت تتمتع بأهمية خاصة جداً بسبب احتوائها على خليط من العناصر ذات التأثير الصحي والعلاجي المذهل على جسم الإنسان. إلا أن الإفراط في تناولها كمتمم غذائي فقط يعتبر أمراً خطيراً. لأن استخدام زيت كبد الحوت […]

أفضل مشروب للتخسيس على الريق

آخر تحديث: 26 أبريل، 2022

أفضل مشروب للتخسيس على الريق

أفضل مشروب للتخسيس على الريق قد لا يغنينا عن اتباع بعضاً من نظام غذائي للتخسيس كـ كيتو دايت مثلا أو غيرها ولكن قد يريحنا من اتباع التمارين الرياضية المجهدة. حيث أنه في الحقيقة يسعى العديد من الأشخاص إلى فقدان الوزن الزائد الذي اكتسبوه خلال روتين حياتهم التقليدي بسهولة ودون بذل مجهود يذكر أو بدون التواصل مع […]

الحلويات التي لا تزيد الوزن

آخر تحديث: 26 أبريل، 2022

الحلويات التي لا تزيد الوزن

إن الحلويات التي لا تزيد الوزن من المواضيع الهامة التي سنتناولها في مقالنا هذا. وسنتحدث أيضا عن أفضل الحلويات التي لا تزيد الوزن حيث أن السكريات الموجودة في كثير من الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي ولها دور كبير في زيادة الوزن. يمكنك من خلال متابعة مقالنا الحصول أيضا على رقم اخصائية تغذية علاجية في جدة […]

هل وجبة الإفطار تزيد الوزن

آخر تحديث: 26 أبريل، 2022

هل وجبة الافطار تزيد الوزن

قد تتساءل هل وجبة الافطار تزيد الوزن؟ إذا ما أردت جواباً مختصراً لسؤالك فالجواب هو: نعم؛ وجبة الإفطار تزيد الوزن بكل تأكيد. لكن ننصحك بعدم تركها لأن ترك وجبة الإفطار تزيد الوزن بشكلٍ أكبر وقد شرحنا ذلك علمياً في آخر فقرات المقال ولتفهم السبب وراء ذلك تابع قراءة المقال. بكل تأكيد يتساءل بعض المهتمون بالأنظمة […]

هل الغضب يزيد الوزن

آخر تحديث: 26 أبريل، 2022

هل الغضب يزيد الوزن

هل الغضب يزيد الوزن إليك الجواب الحقيقي للطب في ذلك. كثيراً من الناس تسأل ما هي العلاقة التي تربط بين الغضب وزيادة الوزن التي ترافقه؟ كما يتساءلون أيضا عن سبب ترافق فترات التوتر والقلق والضغط النفسي مع زيادة الشهية بشكل كبير، وزيادة الوزن معها بشكل غير مضبوط؟ تحدثنا في مقال سابق هل الخلعة تسبب النحافة […]

تنظيف الجهاز الهضمي من السموم

آخر تحديث: 26 أبريل، 2022

تنظيف الجهاز الهضمي من السموم

تنظيف الجهاز الهضمي من السموم، يعد خطوة رئيسية في تنشيط الجسم والحفاظ على استتبابه للقيام بوظائفه الحيوية بالشكل الأمثل. ولأن الجهاز الهضمي يعد في الحقيقة المركز الأول في جسم الإنسان الذي يستقبل الطعام ويعمل على طحنه وامتصاص المحتوى الغذائي المفيد منه. بالإضافة أيضا إلى إزالة الفضلات التي لا فائدة منها وإرسالها إلى القولون للحفاظ على […]

هل الخلعة تسبب النحافة

آخر تحديث: 26 أبريل، 2022

هل الخلعة تسبب النحافة

هل الخلعة تسبب النحافة ونقصان الوزن؟ إليك جواب الطب. لقد بدأ الاهتمام في الدول الأوروبية ذات الأبحاث المتطورة بالحالة النفسية بشكل كبير ودراسة تأثيرها على الجسم من عدة نواحي. كما أنه تم دراسة الرابط بين الحالة النفسية للشخص والأمراض التي يتعرض لها وقدرة الشفاء من أي مرض بالاعتماد على تحسين المزاج ورفع المعنويات. وإن الخلعة […]

أحدث المقالاتأحدث التعليقاتالأرشيفتصنيفاتمنوعات