آخر تحديث: 5 نوفمبر، 2022
بات البحث عن افضل مكمل غذائي للرجال أمراً منتشراً في الآونة الأخيرة. فالمكملات الغذائية تزيد من خصوبة الرجال ورغبتهم الجنسية كما تمنحهم الطاقة اللازمة للقيام بمهنهم الشاقة اليومية. وقد تعتبر أحياناً بعض أنواع المكملات علاجاً للكثير من الآلام مثل آلام الأعصاب أحياناً. افضل مكمل غذائي للرجال. إن افضل مكمل غذائي للرجال يجب أن يحتوي على […]
آخر تحديث: 23 سبتمبر، 2022
إن عملية البحث عن أفضل مكمل غذائي في الصيدليات للأطفال أو لكبار السن أو لأي سبب آخر أصبح من الأمور المربكة في الآونة الأخيرة، وذلك نظراً لكثرة المنتجات والعلامات التجارية المختلفة. سنعتمد في مقالنا الآتي على ذكر أفضل المواد الغذائية التي يجب أن تبحث عنها قبل البدء بشراء أي مكمل غذائي لك أو لطفلك. لذا […]
آخر تحديث: 23 سبتمبر، 2022
يعتبر مرض السرطان من الأمراض الفتّاكة المنتشرة بكثرة في الآونة الأخيرة، وهو عبارة عن تكاثر غير منتظم وسريع للخلايا بشكل عشوائي مما يؤدي إلى تشكيل أورام تؤدي إلى العديد من الآفات. ولعل أبرز المشاكل التي يعاني منها مريض السرطان هو العثور على جدول غذائي لمرضى السرطان يستطيع المريض إتباعه والالتزام به. لأن مرضى السرطان لا […]
آخر تحديث: 23 سبتمبر، 2022
الصيام المتقطع أصبح أحد أكثر أساليب فقدان الوزن شيوعاً في الآونة الأخيرة، فهو يعطي النتائج نفسها التي تعطيها الحميات والأنظمة الغذائية القاسية. يقصد بالصيام المتقطع بالتفصيل الامتناع عن تناول الطعام فقط (وليس الماء) لفترات محددة في اليوم وفي الأسبوع. مما يؤدي ذلك إلى تقليل كمية السعرات الحرارية الكلية المتناولة في الأسبوع وبالتالي وبشكل طبيعي فقدان […]
آخر تحديث: 23 سبتمبر، 2022
قبل أن نسأل عن نظام الكيتو دايت كم ينزل في الأسبوع يجب علينا أن نتعرف أولاً عن ذلك النظام وعلى ماذا يعتمد وكيف يتم التعامل به، حيث أنه من الأفضل أن نكون على معرفة ودراية واسعة بأي حمية أو نظام غذائي قبل البدء بالعمل به. يعتبر نظام الكيتو دايت من الأنظمة المميزة حيث أنه يعتمد […]
آخر تحديث: 23 سبتمبر، 2022
لماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم من أكثر الأسئلة الشائعة التي نسمعها في حياتنا اليومية وخاصة في أيام الشهر الفضيل رمضان. وبالطبع راودتنا العديد من الأسئلة حول الأشياء التي جعلت من التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم في رمضان. وفي مقالنا الآتي سنقدم لكم الإجابة عن استفساراتكم وأسئلتكم حول لماذا يعد التمر أفضل غذاء لإفطار الصائم. […]
آخر تحديث: 2 يونيو، 2022
سعر القسط الهندي النبتة التي أوصي بتناولها في السنن النبوية لما تحويه من عناصر غذائية وفيتامينات مفيدة للجسم. القسط الهندي من أكثر النباتات التي اشتهرت بفوائدها العظيمة رغم طعمها المر. أخصائية التغذية بيان شعار في مركزها صممت أهم المنتجات من القسط الهندي لمن لم يستطع تقبل طعمها يمكنه تناولها على شكل كبسولات للحصول على ذات […]
آخر تحديث: 10 مايو، 2022
افطار صحي للرجيم يساعد على خسارة الوزن وبناء الكتلة العضلية ويحتوي على خليط متكامل من البروتينات والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات والحبوب الكاملة ويمد الجسم بالطاقة الضرورية في بداية اليوم. بالإضافة لفوائد تناول الفطور الذي يحد من الشهية لتناول الطعام وبالتالي يقلل من استهلاك المزيد من السعرات الحرارية لفترة أطول. افطار صحي للرجيم. تعود أهمية وجبة الفطور […]
آخر تحديث: 10 مايو، 2022
رجيم لانقاص الوزن بسرعة للنساء بطريقة صحية من مركز بيان دايت بإشراف أخصائية التغذية العلاجية والصحية الدكتورة بيان شعار. يقدم المركز أحدث البرامج الغذائية الخاصة بزيادة أو إنقاص الوزن. بالإضافة لمجموعة من المنتجات الطبيعية المصنعة من خلاصة الأعشاب الطبيعية مع توفر خدمة التوصيل أينما كنتم. رجيم لانقاص الوزن بسرعة للنساء. تعتبر مشكلة زيادة الوزن من […]
آخر تحديث: 10 مايو، 2022
دايت low carb من أخصائية التغذية الأفضل في السعودية والتي وصل اليها العديد من التساؤلات حول أهم الأغذية التي يجب تناولها خلال الأنظمة المنخفضة الكربوهيدرات. وماهي مميزات هذا النظام الغذائي الذي أصبح موضة العصر لما يهتم به الكثيرين لإنقاص وزنهم وحرق الدهون الضارة في أجسامهم للحصول على الجسم المثالي الخالي من العيوب والأمراض. نجد مركز بيان […]